BOXING TRAINING 1.0
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Circa BOXING TRAINING
Per essere un pugile d'élite, devi imparare la forma corretta per tutti i principali set di abilità e tecniche. Questo programma si concentra su difesa, punzonatura, combinazioni, sparring, trapani per borse veloci, trapani per borse pesanti, trapani mitt a fuoco, footwork e altro ancora! Al termine di questo programma avrai abilità di boxe professionistiche e sarai pronto per la tua prima partita amatoriale.
Questo programma non include solo lezioni di costruzione di abilità, ma include anche allenamenti che ti aiutano a sviluppare footwork di boxe, forza, flessibilità, cardio e atletismo. Questi allenamenti ti aiuteranno a ottenere il condizionamento di cui avrai bisogno per portare il tuo gioco di boxe al livello successivo!
Questo è il miglior programma di allenamento per i pugili o per chiunque voglia imparare a fare box! Che tu sia stato pugilato per anni o appena iniziato, trova un livello che suite la tua abilità e iniziare!
Indipendentemente dalla tua età, sesso o livello di forma fisica, tutti possono imparare a fare box! Il famoso istruttore di boxe Michael The Boxer ti guiderà attraverso tutti i fondamenti della boxe tra cui pugni, stretching e avvolgimento delle mani. Tutti i punzoni principali sono inclusi – jab sinistro e destro, ganci sinistro e destro, uppercut sinistro e destro e doppi e triple.