CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05
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Circa CHAKRA MEDITATION APP (Free)
MEDITAZIONI CHAKRA MEDITAZIONI GUIDATE GRATUITE. OLTRE 20 MEDITAZIONI DIVERSE DI VARIA LUNGHEZZA PER BILANCIAMENTO CHAKRA E SALUTE, OLTRE A GUIDE AI CHAKRA E MEDITATORICi sono molti benefici per le meditazioni chakra qui ci sono i migliori benefici della meditazione Chakra.La pratica della meditazione allinea i sette chakra principali (che corrispondono alle principali ghiandole endocrine del corpo) con il potere dell™ ambiente e dell'universo. È abbastanza semplice eseguire questa meditazione chakra purché ci si ricordi di concentrarsi su un chakra alla volta pur avendo una mente chiara. Ascolta le meditazioni guidate su questa app per aiutarti. Basta stare fermi con la colonna vertebrale in posizione verticale e concentrarsi sul particolare chakra mentre si fa un respiro lento profondo. Inizia concentrandoti sul chakra della radice e lavorando lentamente fino al chakra della corona. Assicurati di essere in una posizione comoda senza distrazioni circostanti. Mentre ti concentri su ciascuno dei chakra, vedi fasci di luce che ti sparano fuori ed entrano nella terra, l™o idea è di sentire un senso di connessione con tutto ciò che ti circonda. Trascorri circa 3-5 minuti per chakra e non richiedere più di 30 minuti complessivi. Sebbene i risultati non siano raggiungibili in breve tempo, 30 minuti di meditazione giornaliera del chakra per aiutarti a concentrarti sulla tua energia chakra raccoglieranno molti benefici; tra questi ci sono come segue:1.Una prospettiva più positiva in termini di processi di pensiero e nella percezione e comprensione degli eventi e dei comportamenti. 2.Maggiore concentrazione, consapevolezza e memoria.3.Maggiore creatività, maggiore intraprendenza grazie a una migliore percezione. 4.Sonno migliore e più profondo; si sveglieranno più rinfrescati al mattino e anche la salute generale trarrà beneficio da un sonno più profondo.5.Riduzione dello stress in tutte le aree della tua vita perché avrai un migliore controllo sulle tue emozioni e una migliore pazienza6. Miglioramento della salute e del benessere generale. Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna che a sua volta può aiutare a prevenire ictus e malattie cardiache. Allevierà anche l™'effetto stress sulle persone che soffrono di malattie croniche.7.Si ottengono funzioni interdipendenti equilibrate e armoniose dei principali chakra del corpo. Con ciò, gli aspetti biologici, emotivi™ e spirituali di tutto il corpo diventano più nutriti ed equilibrare le tossine fisiche, emotive e spirituali della pulizia del corpo. Se vuoi saperne di più sui chakra e sulla meditazione, scarica subito questa app gratuita e provaci!