Gymrat: Workout Tracker & Log 1.0.6

Circa Gymrat: Workout Tracker & Log

Traccia, analizza i guadagni di fitness e migliora la tua motivazione! Con Gymrat puoi registrare esercizi e routine, vedere tabelle e grafici della cronologia, tenere traccia delle metriche del corpo come peso e bmi. Per tutti seriamente sul monitoraggio dei guadagni di allenamento, dai principianti del sollevamento pesi ai professionisti del bodybuilding. Esercizi oltre 500 esercizi di sollevamento pesi e cardio. Crea esercizi personalizzati con immagini e testo. Aggiungi attrezzature da palestra personalizzate. Filtra per difficoltà, attrezzatura, area del corpo come gambe o braccia e per nome muscolare come addominali, nucleo, bicipiti, petto, spalle, glutei e polpacci. Routine 17 routine di esempio sono incluse concentrandosi su principianti, costruzione muscolare intermedia, nucleo, allenamento della forza e viaggi. Crea routine personalizzate per l'allenamento del peso, l'allenamento generale, l'allenamento della forza, il bodybuilding. Le opzioni di routine avanzate includono la sovrapposizione, il riordino del trascinamento della selezione, l'organizzazione delle routine in cartelle, la ripresa, i timer di riposo. LoggingLogare un esercizio o un'intera routine di allenamento del peso. I registri degli allenamenti vengono visualizzati in formati di tabella e grafico. I tipi di grafico includono "One Rep Max", "Peso massimo", "Volume totale", "Durata esercizio", "Tempo di esercizio più lungo", "Tempo totale esercizio", "Intensità esercizio" e molti altri. I registri possono essere esportati ed inviati tramite posta elettronica in più formati. ProgressImpostare gli obiettivi di fitness, aggiornare i record correnti, il grafico e l'esportazione. Statistiche vitali: peso, IMC, grasso corporeo, polso, pressione sanguigna, glucosio e misure del corpo definite dall'utente: collo, spalle, braccia, Forearms, petto, vita, fianchi ed esercizi di riferimento personalizzati: aggiungi i tuoi come Bench Press e SquatGym Tools (standalone)âŒÂ" Cronometro - con funzionalità di registrazione ed esportazione di giri e tempiâŒ" Conto alla rovescia timer - utilizzare con qualsiasi esercizio cronometrato in palestraâŒÂ" Calcolatore di ripetizione - calcolare One Rep Max (1RM) in base a un peso noto e repsâœ" Calcolatore BMI - Indice di massa corporeaâŒÂ" Barbell Tools - Calcola le piastre per un dato peso e viceversaProfiliMolte persone possono ora utilizzare la stessa app in palestra. Record come registri di allenamento, registri di stato, esercizi di benchmark personalizzabili e altre impostazioni di integrità sono associati ai profili. Ti aiutiamo a scoprire nuovi esercizi di sollevamento pesi e cardio con facile ricerca e filtraggio. Crea le tue routine da palestra con obiettivi e superset personalizzati o segui quelli integrati. Tieni traccia dei progressi dell'allenamento con grafici e grafici. Tieni traccia delle statistiche vitali come bmi, grasso corporeo, pressione sanguigna, polso, glucosio e monitoraggio del peso. Registra le misure del tuo corpo come petto, braccia, vita ed esercizi di riferimento in palestra come flessioni, pull up e panca. Utilizza gli strumenti timer del cronometro e del conto alla rovescia per altre attività in palestra. Prova "Gymrat: Workout Tracker & Log", un pianificatore di allenamento in palestra e diario / registro e scopri perché è il miglior organizzatore di allenamento e app di fitness disponibile per bodybuilding, sollevamento pesi, allenamento con i pesi, allenamento della forza, allenamento cardio e fitness generale. Autorizzazioni:• Vibrare: il timer di riposo può vibrare e squillare• Internet & Storage: download e archiviazione dell'immagine dell'esercizio fisico• Stato della rete: controllo della disponibilità wi-fi per il download dell'immagine dell'esercizioAltri KW: tracker di allenamento, registro di allenamento, allenatore di allenamento, allenamenti, sollevamento pesi, bodybuilding, progresso, routine, allenamento del peso, body building, sollevamento pesi