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Pilates On The Move 2.0
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Circa Pilates On The Move
Esercizi di Pilates per le persone in movimento! 4 set di esercizi pilates facili da seguire e maneggevoli che sono progettati per aiutarti nella tua vita di tutti i giorni: rilasciare stanchezza mentre sei seduto in auto, rilasciare mal di collo durante una giornata stressante in ufficio, mantenere la circolazione sanguigna mentre sei su un volo in aereo, e infine – alleviare il dolore quotidiano alla lo schiena e hellip; Ogni movimento è accompagnato da una spiegazione dettagliata e da una foto, per renderlo il più comodo possibile per seguire e godere dei benefici…