Questa applicazione ha diverse categorie di allenamenti manubri.-Petto Manubrio Allenamenti-Spalla Manubrio Allenamenti-Schienale Manubrio Allenamenti-Trapezio Manubrio Allenamenti-Bicipiti Manubrio Worouts-Triceps Dumbbell Allenamenti-Gambe Manubrio Allenamenti-Abdomin Manubrio Allenamenti-Avambraccio AllenamentiIl vantaggio principale per l'utilizzo di esercizi manubri nelle vostre routine di allenamento è che oltre ad esercitare i muscoli principali, gli esercizi del manubrio richiederanno anche l'input di vari muscoli stabilizzanti. Questo è in contrasto con l'esercizio su macchine di tipo palestra in cui i principali muscoli mirati sono isolati e sono gli unici utilizzati. Gli esercizi manubri consentono ai muscoli complici di crescere in forza insieme e impediscono ai gruppi muscolari di svilupparsi in modo indipendente e non sincronizzato. Aggiungeremo altri allenamenti nel prossimo aggiornamento. Nota: questa applicazione aggiunge supporto. Parole chiave: allenamenti manubri, allenamenti manubri gratuiti, Esercizi manubri, allenamenti bicipite, allenamenti del tricipite, allenamenti al petto, allenamenti Abdomin, allenamenti Forearam, allenamenti manubri bicipite, allenamenti manubri tricep, allenamenti al manubrio del petto, allenamenti al manubrio Abdomin, allenamenti manubri Forearam
cronologia delle versioni
- Versione 1.5 pubblicato il 2013-06-21
Diverse correzioni e aggiornamenti - Versione 1.5 pubblicato il 2013-06-21
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Altro
- Editore: Mobileapptray
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 1.5
- Piattaforma: android