Cos'è l'intelligenza emotiva (EQ /EI) ? L'intelligenza emotiva (EQ) è la capacità di identificare, utilizzare, comprendere e gestire le emozioni in modi positivi per alleviare lo stress, comunicare in modo efficace, entrare in empatia con gli altri, superare le sfide e disinnescare i conflitti. L'intelligenza emotiva influisce su molti aspetti diversi della tua vita quotidiana. Se hai un'alta intelligenza emotiva sei in grado di riconoscere il tuo stato emotivo e gli stati emotivi degli altri e interagire con le persone in un modo che le attira verso di te. Puoi usare questa comprensione delle emozioni per relazionarti meglio con altre persone, formare relazioni più sane, ottenere un maggiore successo sul lavoro e condurre una vita più appagante. L'intelligenza emotiva è composta da quattro attributi: • Consapevolezza di sé • Auto-gestione • Consapevolezza sociale • Gestione delle relazioni Perché l'intelligenza emotiva (EQ) è così importante? Come sappiamo, non sono le persone più intelligenti che hanno più successo o le più soddisfatte della vita. L'intelligenza intellettuale o il QI non è sufficiente da solo per avere successo nella vita. IQ può aiutarti a entrare al college, ma è L'EQ che ti aiuterà a gestire lo stress e le emozioni di sederti agli esami finali. L'intelligenza emotiva colpisce: • La tua performance al lavoro • La tua salute fisica • La tua salute mentale • e soprattutto le tue relazioni! Lo sai: • Intelligenza emotiva, QI e personalità sono diversi • L'intelligenza emotiva è legata alle prestazioni • L'intelligenza emotiva può essere sviluppata! Scarica ora. È GRATIS! e scopri di più!
cronologia delle versioni
- Versione 3.0 pubblicato il 2018-07-30
- Versione 3.0 pubblicato il 2017-12-31
Contenuto controllato. Grazie.
Dettagli del programma
- Categoria: Istruzione > Strumenti didattici e di formazione
- Editore: Nicholas Gabriel
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 3.0
- Piattaforma: android