The Medical Valley 1.0

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Meditazione principianti, pratica di meditazione a piedi per principianti. Impara questi passaggi e inizia subito a meditare. Una guida facile da seguire passo dopo passo per farti andare avanti. Prova a fare questo esercizio ogni giorno e sperimenterai i benefici della meditazione entro pochi giorni dall'inizio del tuo esercizio. Il problema principale di cui devi prendere nota è che provi ad esercitarti ogni giorno per circa 15 minuti e non 1 giorno per un'ora e poi aspetti 2 settimane per farlo di nuovo. Questo esercizio deve essere fatto ogni giorno.

cronologia delle versioni

  • Versione 1.0 pubblicato il 2010-07-05

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