Lo zucchero è in tutto in questi giorni, dai cereali in scatola ai sughi di pasta; è quasi impossibile da evitare a meno che tu non stia mangiando una vera dieta alimentare. Il 7 Day Sugar-Free Detox è stato progettato dal team Young and Raw di nutrizionisti esperti e allenatori sanitari olistici per creare un'esperienza divertente e purificante per te mentre ti liberi dalle catene dello zucchero. Gli studi dimostrano che lo zucchero può creare molta dipendenza, quindi stai certo che ti abbiamo le spalle quando si tratta di calciarlo per sempre! All'interno di questa disintossicazione, troverai due piani pasto tra cui scegliere. Il nostro piano a basso contenuto di zuccheri ha piccole quantità di zucchero naturale che si trovano nella frutta. Il nostro piano no-sugar è completamente privo di zucchero. Lo zucchero raffinato o lavorato è incompleto nel suo profilo nutritivo, privo di minerali e vitamine richiesti dai nostri corpi per la digestione. Ciò che finisce per accadere quando mangiamo zucchero, è che i nostri corpi devono cercare i minerali adeguati necessari per la digestione e, sfortunatamente, quei minerali sono "presi in prestito" dalle nostre riserve minerali. Questo può portare a carenza minerale e altri problemi di salute che sono oggi, considerati "malattie moderne". Il Detox senza zucchero di 7 giorni è progettato per supportare: - Rompere la dipendenza da zucchero - Perdita di peso - Disintossicazione epatica e renale - Salute della pelle - Bilanciare la glicemia - Bilanciamento dell'umore - Livelli di energia - Affaticamento surrenale All'interno della detox senza zucchero di 7 giorni troverai: - Piano pasti a basso contenuto di zuccheri che include alcuni zuccheri di frutta - Piano pasti senza zucchero che è privo di zucchero al 100% - Ricette - insieme a un elenco di benefici per la salute per ogni ricetta - Liste della spesa - per rendere lo shopping facile e veloce, puoi spuntare gli articoli dall'elenco - Routine mattutine e serali - tra cui come ottenere una notte di sonno perfetta - I libri, le citazioni e i documentari preferiti di Young e Raw - Domande frequenti Come funziona il piano per ripristinare il corpo? La detox senza zucchero di 7 giorni è stata accuratamente realizzata da esperti per ottenere risultati mantenendo la tua sanità mentale durante tutto il processo! Sostituendo lo zucchero con verdure fresche a foglia verde, verdure, alghe e semi insieme a un'abbondanza di grassi sani, il tuo corpo sarà meno affamato di zucchero. All'inizio, potresti notare un periodo di astinenza mentre il tuo corpo si adatta al decollare di grassi e cibo reale piuttosto che zucchero e carboidrati. Sii paziente con te stesso durante tutto questo processo, non è facile, ma sappiamo che puoi farlo! I piani pasto hanno tutto il necessario per disintossicarsi e, poiché non ci sono zuccheri aggiunti o raffinati, il fegato e i reni avranno una pausa tanto necessaria dallo zucchero lavorato. Per 7 giorni sperimenterai cosa significa gustare solo cibi veri e integrali, ma non dimenticare che la dieta è solo una parte dell'equazione. Una corretta disintossicazione include anche l'ottenere abbastanza acqua fresca e pulita e ottimizzare il sonno. I nostri cicli di sonno assicurano che il corpo abbia il tempo di disintossicarsi, rinnovare e guarire efficacemente. Il protocollo di sonno incluso è stato progettato sulla base di tutte le informazioni che abbiamo sull'importanza del sonno ottimizzato e degli esperimenti che abbiamo fatto, per creare un protocollo che funzioni davvero. Il tuo protocollo a base di erbe è sempre facoltativo e se stai assumendo farmaci, incinta o hai una condizione di salute, ti consigliamo di parlare con il tuo medico e consultare un erboristeria prima di assumere nuovi integratori. Il protocollo a base di erbe è minimo ma potente, tra cui alcune delle erbe più elitiche per disintossicare il fegato, i reni, creare pelle chiara e aumentare l'energia nel processo. In sintesi, la detox senza zucchero di 7 giorni aiuta a resettare il corpo: - Pulire delicatamente il corpo e promuovere l'eliminazione delle tossine - Introdurre delicatamente cibi per la pulizia del sangue - Fornire al corpo abbastanza grassi sani per iniziare a rimuovere la dipendenza da zucchero e carboidrati trasformati - Incoraggiare un ciclo del sonno sano - Crea una routine di movimento per stimolare il sistema linfatico, il sistema endocrino e gli organi di disintossicazione - Idratare efficacemente per lavare il corpo dalle tossine in eccesso e creare equilibrio elettrolita
cronologia delle versioni
- Versione - pubblicato il 2020-07-27
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Nibble Apps Ltd
- Licenza: Prova gratuita
- Prezzo: $0.99
- Versione: 1.0.0
- Piattaforma: ios