ADF Active ti aiuta a montare abbastanza per l'Australian Defence Force. Ti consente di valutare quanto sei vicino agli standard di reclutamento ADF, quindi ti aiuta a montare abbastanza da entrare a far parte della Marina, dell'Esercito o dell'Aeronautica. Raggiungere l'idoneità necessaria per unirsi alla Marina, all'Esercito o all'Aeronautica militare è ben all'interno delle capacità della maggior parte delle persone. ADF Active è il modo più intelligente ed efficiente per raggiungere quel livello. VALUTAZIONE INIZIALE Prendi la valutazione dell'idoneità pre-ingresso (PFA) per vedere quanto sei vicino ai requisiti ADF per le reclute maschili e femminili. Puoi anche controllare il tuo indice di massa corporea. PROGRAMMA PERSONALIZZATO Dai tuoi risultati, ADF Active crea un programma personalizzato progettato per portarti al livello di forma fisica richiesto per il tuo genere e il servizio preferito. FORMAZIONE TECNICA Ti verrà mostrato il modo corretto per eseguire flessioni, sit-up e un test del segnale acustico, con immagini e video didattici passo-passo. MONITORAGGIO DEI PROGRESSI Controlla come stai progredendo con statistiche, grafici e badge. GUIDA DEGLI ESPERTI Lungo la strada riceverai consigli e motivazioni in-app dagli istruttori ADF PT.
cronologia delle versioni
- Versione 2.9 pubblicato il 2012-05-29
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Manpower Services (Australia) Pty Ltd
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.9
- Piattaforma: ios