Calcolatore di dieta BMI + BMR Trova il tuo peso ideale Trova il peso desiderato per uomo o donna Trova la tua gamma di pesi BMI normale personale!
============================== Qual è il tuo peso ideale? Quante calorie dovresti mangiare al giorno per mantenere lo status quo? Quante calorie dovresti mangiare al giorno per cambiare per un mese?
Livelli di IMC: 1. Molto gravemente sottopeso - Anoressia - Grave magrezza 2. Gravemente sottopeso - Anoressia - Moderata magrezza 3. Sottopeso - Lieve magrezza 4. Sottopeso 5. troppo sottile - ma ancora ok 6. Normale - peso sano 7. Luce sovrascritta 8. Sovrappeso 9. Obesa Classe I - Moderatamente obesa 10. Obesa Classe II - Gravemente obesa 11. Obesi classe III - Molto gravemente obesi
Il calcolo si basa su tre modelli: 1. Modello accademico britannico - BMI - "Body Mass Index" 2. Modello BMR - "Tasso metabolico basale" 3. Modello unico tasso metabolico.
Con l'utilizzo dei risultati del calcolo conoscerai le seguenti informazioni: 1. Il tuo livello di IMC 2. Il significato del tuo IMC 3. Peso desiderabile - in relazione alla tua età (opzionale) 4. Quante calorie al giorno ti servono - per rimanere nella tua situazione attuale. 5. Quante calorie ti servono al giorno per perdere un kg in un mese. 6. Il divario tra il tuo peso e il tuo peso ideale in relazione alla tua età.
Condivisione di informazioni: Puoi condividere le informazioni via e-mail o facebook e altri mezzi che il tuo dispositivo ti consente facendo clic sull'immagine nella parte inferiore dei risultati.
Generalità: Calorie - è la quantità di energia per aumentare un grammo di acqua di un grado Celsius Calorie prodotte come cibo per l'articolazione energetica e inizio problematico mangiamo più di quanto il corpo non abbia bisogno di energia del nodo corporeo (calorie) il surplus alimentare e Hopf nel grasso - e nel tasso di ustione dei grassi corporei delle calorie - il metabolismo è una funzione dell'età, del peso, dell'altezza, del livello di attività fisica e del genere C'è una differenza tra uomini e donne in termini di processi Mtabolizim corpo.
In caso di avvio di una dieta è necessario consultare un medico o un dietologo clinico assemblando un menu dietetico giornaliero adatto alle esigenze del corpo. Una dieta corretta, un corretto esercizio fisico sono fattori importanti per la stabilizzazione della pressione sanguigna e la prevenzione dell'ipertensione.
Riepilogo: I risultati del calcolo ti mostreranno il peso ideale per te e quanto - calorie di cui hai bisogno per un giorno, in base all'età del tuo peso, altezza, attività fisica.
I risultati del calcolo ti mostreranno la differenza tra il tuo peso e il peso desiderato
Attenzione: questo calcolatore costruito per individui sani e non è adatto per testare neonati e bambini di peso inferiore a 30 kg.
Deve parlare con il medico se è sottopeso o obeso! Questo calcolatore non deve essere visto come un consiglio per l'azione in ogni caso, è necessario consultare un medico
Ricordare! Essere sottopeso può indebolire il sistema immunitario e metterti a maggior rischio di osteoporosi. L'obesità è un rischio per malattie cardiache, diabete, ipertensione e altri problemi di salute.
Stammi bene!
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cronologia delle versioni
- Versione 1.05 pubblicato il 2013-10-05
20/09/2013: Aggiunta della possibilità di calcolare l'IMC con pollici e libbre. - Versione 1.02 pubblicato il 2013-06-28
Diverse correzioni e aggiornamenti
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Androcalc
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 1.05
- Piattaforma: android