Allenamenti giornalieri GRATIS è un'ottima routine di allenamento giornaliero da 5 a 30 minuti per uomini e donne che ti guida attraverso alcuni dei migliori esercizi che puoi fare nel comfort della tua casa. Questi allenamenti comprovati, dimostrati da un personal trainer certificato, prendono di mira tutti i muscoli principali. Trascorrere solo pochi minuti al giorno può rafforzare e tonificare il tuo corpo. La semplice interfaccia della routine, completa di video e timer, consente di seguire e comprendere facilmente ogni esercizio. Basta selezionare la tua routine e seguire! Caratteristiche: • Dieci diversi allenamenti mirati da 5 a 10 minuti • allenamenti randomizzati per tutto il corpo da 10 a 30 minuti • oltre 100 esercizi • Ottimo sia per gli uomini che per le donne • Video che mostra come fare ogni esercizio • Sviluppato da un personal trainer certificato • Istruzioni e timer sullo schermo • Non è richiesta internet per fare la maggior parte degli allenamenti (i video in streaming richiedono Internet) • Altri esercizi • Più routine di allenamento • Pilates, kettlebell, allenamenti di stretch e ball e altro ancora • Allenamenti casuali e personalizzati
cronologia delle versioni
- Versione 6.25 pubblicato il 2020-09-15
Correzioni e miglioramenti dei bug
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Daily Workout Apps, LLC
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 6.25
- Piattaforma: android