Abs workout ABS II - lose belly fat at home 2.7
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Circa Abs workout ABS II - lose belly fat at home
Leggendario allenamento ABS II - Caynax ABS II - per un perfetto pacchetto da sei. Provalo dopo l'allenamento ab quotidiano - Caynax A6W e dimentica qualsiasi altro allenamento addominale. Informazioni sull'allenamento Questa app ti aiuta a fare un allenamento noto come "Legendary Abs II". Questo allenamento è il risultato di quattro anni di ricerca alla Stanford University. Garantisce effetti maggiori rispetto a qualsiasi altro allenamento e non richiede più di 5 minuti. Il segreto Il segreto di questo allenamento è come gli esercizi interagiscono tra loro. In questo modo sono molto più efficaci. Grassi e dieta Non vedrai i muscoli della pancia se sono coperti di grasso della pancia. Devi prima sbarazzarti di quel grasso. Puoi raggiungerlo semplicemente bruciando più calorie di quelle che consumi: dieta corretta ed esercizi aerobici. Puoi anche provare l'app Caynax HIIT per gli allenamenti a intervalli. Muscoli del ventre I muscoli del ventre possono essere divisi in due parti: addominali superiori e addominali inferiori. Usi addominali sia inferiori che superiori quando fai esercizi addominali inferiori e solo addominali superiori quando fai esercizi addominali superiori. Inizia sempre con esercizi addominali inferiori. L'applicazione è supportata da annunci in-app e presenta alcune limitazioni. Autorizzazioni: - READ_PHONE_STATE - utilizzato per rilevare la telefonata in arrivo e mettere in pausa l'allenamento. - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - per iniziare il servizio di promemoria dopo l'avvio del telefono. - ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - annunci.