BCA - BMI,BMR,WHtR,BFP,WHR,LBM,WCR,BWP,PI 3.5.1

Circa BCA - BMI,BMR,WHtR,BFP,WHR,LBM,WCR,BWP,PI

La composizione corporea si riferisce alla proporzione di grasso e massa priva di grassi nel corpo. Con l'app BCA è possibile, 1. Mantenere la misurazione del fisico su base giornaliera 2. Impostare gli obiettivi per acquisire il fisico desiderato e confrontare lo stato attuale 3. La cronologia completa di tutte le misurazioni è memorizzata 4. Esportare tutte le misurazioni storiche in FORMATO PDF 5. Usa i grafici a linee per tenere traccia dei tuoi progressi Ha anche semplici calcolatrici BCA, 1. Indice di massa corporea (IMC). 2. Peso corporeo ideale (IBW). 3. Percentuale di grasso corporeo (BFP). 4. Rapporto vita/altezza (WHtR). 5. Metabolismo basale (BMR). 6. Spesa energetica giornaliera totale (TDEE). 7. Rapporto vita/anca (WHR). 8. Massa corporea magra (LBM). 9. Indice pignet (PI). 10. Rapporto vita/petto (WCR). 11. Gamma vita ideale. 12. Percentuale di acqua corporea (BWP). Questa è la versione gratuita di base e c'è la versione Pro disponibile in Google Play senza pubblicità. Si prega di lasciare una recensione se ti piace la nostra app. Sentiti libero di contattare in caso di problemi con l'app. Informazioni: Indice di massa corporea - Indice di massa corporea (BMI) è una misura del grasso corporeo che si basa sull'altezza e sul peso di un individuo. Sulla base di questo punteggio, un individuo è classificato come sottopeso, normale, sovrappeso o obeso. Percentuale di grasso corporeo - La percentuale di grasso corporeo (BFP) è la massa totale di grasso che il tuo corpo detiene divisa per massa corporea totale che include tutto (osso, muscolo, acqua ecc.). Il BFP può essere un ottimo indicatore del rischio di malattia. Questa app ti darà la buona approssimazione e per risultati accurati contatta gli operatori sanitari. Rapporto vita/altezza - Il rapporto vita/altezza è una misura della distribuzione del grasso corporeo. WHtR fornisce le informazioni utili sul fatto che il peso sia appropriato per la tua altezza e indica se sei a maggior rischio di malattia o meno. Tasso Metabolico Basale - Il tasso metabolico basale (BMR) è la quantità minima di energia necessaria a un individuo al giorno a riposo. Il metabolismo è più alto se sei fisicamente molto attivo e più piccolo se no. Il metabolismo di tutti varia leggermente a seconda della loro attività fisica e questa app fornisce solo tasso basale (allo stato di riposo). Rapporto vita/anca - Il rapporto vita/anca (WHR) è una misura della salute e anche un indicatore di eventuali gravi problemi di salute . Le persone con più peso intorno alla vita sono più a rischio di sviluppare gravi disturbi di salute (diabete, malattie cardiache, ecc.). Massa corporea magra - La massa corporea magra (LBM) può essere derivata sottraendo il grasso corporeo dal peso corporeo totale. L'app utilizza il modo matematico di derivarlo dall'altezza, dal peso e dal sesso di un individuo. Utilizzando questo componente BCA si può identificare la massa grassa corporea e la massa magra (massa muscolare, massa ossea ecc.). Pignet Index - Pignet Index (PI) chiamato anche Body Build Index è utile nella valutazione della compilazione del corpo di un individuo. Fu introdotto da un medico francese Maurice–Charles–Joseph nel 1900. Usando questo, gli individui possono valutare quanto fortemente e solidamente il loro corpo è costruito. Rapporto vita/petto - Il rapporto vita/petto (WCR) è un fattore importante per valutare il livello di forma fisica. Il rapporto esteticamente ideale, sebbene diverso da persona a persona, ha un filo conduttore nel corso della storia. Per le donne, l'ideale è generalmente la forma a clessidra, dove la vita è sottile e il rapporto vita-anca e il rapporto vita-petto sono uguali. Per gli uomini, l'ideale in genere è quello di avere un rapporto vita-petto inferiore rispetto al rapporto vita-anca. Ciò significa che il petto è più grande dei fianchi e della vita. Percentuale di acqua corporea - L'acqua corporea è la quantità totale di liquido in un corpo umano. Il corpo umano dovrebbe essere costituito da almeno il 50% di acqua. La percentuale esatta varia in base a una serie di fattori (ad esempio età e sesso). L'acqua corporea è il principale elemento costitutivo per le cellule. Aiuta a regolare la temperatura interna del corpo, rafforza i muscoli e idrata la pelle. Questi sono solo alcuni esempi per cui l'acqua corporea e l'acqua potabile sono così importanti.