Blue Belt Requirements BJJ 1.0
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Circa Blue Belt Requirements BJJ
La chiave per un efficace Jiu Jitsu brasiliano (BJJ) è una solida comprensione dei fondamenti.
In questa app, Roy Dean delinea i suoi requisiti di cintura blu per BJJ. Le fughe di montaggio, le fughe laterali, i bracciali, gli strozzatori, le serrature delle gambe, i pass di guardia e le takedown sono tutti chiaramente dettagliati.
Ci sono anche prospettive nel viaggio dalla cintura bianca alla cintura nera, uno sguardo alle combinazioni BJJ, filmati della competizione e 3 dimostrazioni dinamiche di cinture blu.
I capitoli includono:
Benvenuto Sfugge Osservazioni Passi di guardia Ukemi Takedown Linee guida BJJ Dimostrazioni
Roy Dean detiene cinture nere in diverse arti marziali, tra cui Judo, Aikido e Jiu Jitsu brasiliano. È famoso per le sue chiare istruzioni e la sua tecnica precisa.