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Casall T.O.D. 1.7.8

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Circa Casall T.O.D.

Casall Training of the Day, o T.O.D., è un personal trainer tascabile, che ti aiuta a tracciare e massimizzare il tuo allenamento a casa, rendendolo olistico e sociale. T.O.D. è composto da 75 programmi di formazione e 130 esercizi in tre diversi livelli, progettati dai personal trainer Matthew Griffiths e Elaine Rydberg. Le prime tre categorie di esercizi rilasciate saranno Cardio, Forza e Forma.

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