ConZentrate: Om Yoga and Meditation 9.1

Circa ConZentrate: Om Yoga and Meditation

Om Meditation aiuta a migliorare la messa a fuoco della mente. L'app Om Meditation lo rende un evento divertente fissando obiettivi che puoi raggiungere e allo stesso tempo permettendoti di migliorare la tua concentrazione. Il risultato di ogni obiettivo è quello di sbloccare uno sfondo o una palla o una musica di sottofondo. Le tecniche di meditazione fornite in questa app sono una tecnica di meditazione molto antica e popolare menzionata negli Yoga Sutra di Patanjali ed è in circolazione da migliaia di anni. Il nome originale di questa tecnica è chiamato Trataka in sanscrito. Yoga Sutras di Patanjali menziona questo come "Ekatattva Abhayasa". Significa la pratica di una realtà. Trataka è il fissazione del proprio sguardo, sia esternamente che internamente, su un punto di attenzione. Insieme a questo processo, potrebbe essere necessario praticare un esercizio di respirazione per calmare i disturbi nella mente. Maggiori informazioni sulla meditazione Trataka possono essere trovate qui http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka. I vantaggi dell'app Trataka o Om Meditation sono - Migliora la concentrazione, la memoria e il potere mentale - Alcuni casi hanno dimostrato di dare poteri spirituali - Riduce lo stress e la tensione - Migliora il potere di motivazione e la lungimiranza Il modo migliore per utilizzare l'app è Concentrati sulla palla in movimento e/o sul suono di Om sullo sfondo. Lascia che il tuo respiro si rilassi mentre stai facendo il passo sopra. Una volta che la mente è più calma, prova a concentrarti sull'Om centrale o sul punto. Le funzionalità dell'app includono - Schermata iniziale per scegliere tra Conzentration e Impostazioni. - Pubblica un messaggio su Facebook per far conoscere ai tuoi amici la tua pratica e sbloccare anche il file audio Asato Ma. - Una schermata delle impostazioni che consente di scegliere il tempo da 1 minuto a "Forever" per la tua conzentration e diversi sfondi che si adattano al tuo umore. - Nessun annuncio sulla schermata Conzentration. - Sblocca nuovi sfondi / palle / musica in base al tempo che hai meditato. - Un sacco di musica di meditazione interessante e canti tra cui scegliere. - La palla rimbalzante può essere toccata in qualsiasi momento per rimuoverla dallo schermo - Se non hai scelto "Per sempre!!! " nel dispositivo di scorrimento delle impostazioni, dopo che l'ora scelta è finita, viene visualizzato il pulsante di riavvio e la conzentration può essere riavviata se necessario. - Usa il timer per impostare la quantità di tempo per meditare. Il timer di meditazione è presente sullo schermo delle impostazioni come dispositivo di scorrimento. - Contiene diverse musiche di meditazione come canti di Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, onde oceaniche, 2 campane tibetane, Tanpura (strumento a corda) e musica Jungle / Forest. - Contiene lampadine sullo schermo della palla OM che dà profonde curiosità di saggezza dai Veda, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda e altri testi. Se ti senti teso o stressato, fermati immediatamente e lascia che il tuo sistema mente / corpo si rilassi. L'app ha un discreto numero di canti e musica da meditazione e altri stanno arrivando. Questa app di meditazione ha un timer sotto forma di un cursore in esso. Questa app aiuta anche i principianti a imparare a meditare e superare le difficoltà nell'iniziare la meditazione. L'app include anche immagini di alcuni santi come Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji ecc. L'app ha ottime funzionalità di gioco e si integra anche con Open Feint per pubblicare su una classifica e sbloccare obiettivi basati sulla meditazione. L'app ha fatti e curiosità di varie Scritture come Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas ecc. Ha anche profonde verità da saggi come Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda e altri.