Face Exercise Book 1.0
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Circa Face Exercise Book
Esercizi facciali: lo yoga facciale è qui e QUESTO è ciò che devi sapere ...
Come esercitare i muscoli facciali
Un regime di allenamento è un modo eccellente per tonificare i muscoli, perdere pollici e controllare la pelle dal rilassamento man mano che si invecchia. Una buona dieta, molta acqua e una routine di esercizio fisico possono farti sembrare anni più giovane di te. Fare esercizi facciali, o yoga facciale, è un modo naturale per rendere il tuo viso più giovane rassodando i muscoli e riducendo le rughe. Ci sono circa 50 muscoli nel viso e esercitarli ha l'ulteriore vantaggio di aiutare l'affaticamento degli occhi e rilasciare la tensione del collo e del viso. Incorpora questo breve allenamento facciale nella tua routine quotidiana e la pelle e i muscoli potrebbero iniziare a sembrare più stretti in poche settimane.