Fitness Assistant 3.7
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Circa Fitness Assistant
Fitness Assistant ti consente di tenere facilmente traccia della tua dieta, dell'esercizio fisico e degli allenamenti. Basta aggiungere i tuoi obiettivi di peso al programma e bilancierà il tuo apporto calorico e le tue attività per raggiungere i tuoi obiettivi. Pianifica pasti e menu, aggiungi i tuoi cibi preferiti, personalizza cibi, esercizi, attività. Registra qualsiasi tipo di attività e allenamento. Fitness Assistant funziona con le tue unità di misura (indipendentemente dalla parte del mondo da cui sei). Tieni d'occhio il peso, il grasso corporeo e le misurazioni. Tieni traccia dei record di forza e delle attività cardio. Calcola la forza, la composizione corporea, l'apporto calorico, il dispendio energetico dell'attività. Ottieni informazioni dettagliate sulla tua dieta e formazione con pannelli, grafici e report. Il programma può essere utilizzato per perdere peso, mantenere o aumentare di peso. È adatto sia per i principianti che per gli utenti avanzati.