Freeletics - Strength Training 6.47.0

Circa Freeletics - Strength Training

L'app #1 fitness in Europa ti consente di allenarti sempre e ovunque con il miglior personal trainer digitale- non è richiesta alcuna palestra. Qualunque sia il tuo livello di forma fisica, raggiungi rapidamente i tuoi obiettivi e costruisci abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e coaching audio. Perdere peso, guadagnare muscoli o migliorare la tua forma fisica non è mai stato così semplice. PERCHÉ FREELETICS? • Freeletics significa libertà. Lavora su te stesso e sulla tua forma fisica senza scuse come tempo, attrezzature, spazio, denaro o know-how. Unisciti a 42 milioni di altri che fanno il loro allenamento quando e dove vogliono. • Visualizza risultati rapidi con il personal trainer digitale più avanzato e allenamenti HIIT efficaci. Il tuo personal trainer ai adatta tutto a te, imparando da ogni esercizio e feedback per creare il tuo allenamento perfetto, ogni volta. Non ci sono due persone che hanno lo stesso piano di allenamento - questa è una forma fisica completamente personalizzata. • Seguiamo un approccio olistico al fitness e all&sviluppo personale. Combiniamo fitness HIIT, consapevolezza, conoscenza e motivazione per aiutarti a perfezionare il tuo allenamento e costruire una solida base per un cambiamento positivo per tutta la vita. La versione gratuita dell'app contiene 20 allenamenti hiit per il peso corporeo, 25 esercizi, 20 sessioni audio, punti di allenamento e una comunità di milioni di persone. Se vuoi impostare te stesso per il successo a lungo termine con la guida di un personal trainer in ogni fase del percorso, puoi utilizzare Freeletics Coach con una garanzia di rimborso di 14 giorni. Cosa ottieni aggiornando al Freeletics Coach: Formazione • Goditi il tuo personal trainer basato sull'intelligenza artificiale, che mette insieme ogni allenamento HIIT in base alla tua esperienza, obiettivi, livello di forma fisica e preferenze. • Viaggiare o poco in tempo? Hai bisogno di stare zitto? Bloccato senza attrezzatura o non può andare a correre? Non c'è problema. Di' al tuo personal trainer cosa sta succedendo e adatterà il tuo allenamento alle tue esigenze. • Il tuo piano di allenamento verrà compilato in un "Training Journey". Scegli tra 20 percorsi di allenamento nell'app, ognuno con un focus di fitness diverso. Cerca le nostre edizioni limitate di atleti professionisti. • Scegli il tuo stile di allenamento. Che si tratti di corsa, hiit peso corporeo o pesi in palestra - o una combinazione di questi - c'è un viaggio di allenamento per te. La forma fisica non sarà mai più noiosa. • Progressi nel tuo allenamento con migliaia di varianti di allenamento HIIT e oltre 180 esercizi. • Controlla il tuo allenamento da Apple Watch e tieni traccia dei tuoi dati di fitness nell'app Apple Health. Training Coach è incluso nei pacchetti Allenamento, Allenamento e Nutrizione e Corpo e Mente. Mentalità • Aggiungi il coaching audio al tuo personal trainer, aiutandoti a costruire una mentalità forte ed equilibrata e a trovare una motivazione duratura per migliorare la tua salute e la tua forma fisica. Il complemento perfetto per i tuoi allenamenti HIIT. • In sessioni da 5 a 20 minuti, impara a costruire abitudini, aumentare la perdita di peso, de-stress e migliorare la concentrazione, l'allenamento, il recupero e il sonno. Le basi perfette per un vero successo. • I corsi includono focus, stress, sonno, fitness, nutrizione e motivazione. Mindset Coach è incluso solo nel pacchetto Body & Mind. ABBONAMENTI E TERMINI Offriamo 8 opzioni di abbonamento con rinnovo automatico: • Allenamento (3 / 6 / 12 mesi) & Allenamento e Nutrizione (3 / 6 / 12 mesi) • Body & Mind (3 / 12 mesi) Nutrition Coach fa parte dell'app Freeletics Nutrition. L'abbonamento si rinnova automaticamente se non viene annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Ti verrà addebitato il prossimo periodo di abbonamento fino a 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento corrente. Gestisci l'abbonamento e disabilita il rinnovo automatico in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo account Apple. Hai il diritto di recedere dall'abbonamento iniziale entro 14 giorni. Acquistando, accetti le nostre Condizioni d'uso (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) e l'Informativa sulla privacy (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Contattaci al [email protected] segui le @Freeletics social media per l'ispirazione quotidiana dell'allenamento. Il tuo personal trainer è pronto quando lo sei.