Gym Fitness & Workout : Personal trainer 1.3.4

Circa Gym Fitness & Workout : Personal trainer

L'unica app di cui hai bisogno per i tuoi allenamenti e l'evoluzione fisica Gym Fitness & Workout è un personal trainer che ti fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi. Allenati ovunque in palestra, in strada o a casa. Gym Fitness & Workout ha una grande varietà di sezioni ● Guida all'esercizio fisico Più di 300 esercizi con cui è possibile eseguire routine molto varie in palestra, in casa o in strada. Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio. ● Allenamenti Smartfit Diverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, troverai routine di 3, 4, 5 o 6 giorni alla settimana tenendo conto del fatto che tu sia principiante, intermedio o avanzato, comprese le routine di 3, 4 e 5 giorni progettate appositamente per le donne. Comprese le routine settimanali di perdita di grasso corporeo con la rispettiva dieta per ogni giorno. Allenamenti famosi, Anllela sagra, michell lewin, il rock, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler, Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Captain América), Sylvester Stallone 8fit Allenamenti sette 7 ● e sfide Smartfit Cerca di raggiungere ciascuna delle sfide proposte con esercizi come: • Push-Up & Push-Up • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups ● Smartfit nutrizionale Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorie Diversi tipi di alimenti con le rispettive calorie, proteine, carboidrati e grassi, basati su 100 grammi, in modo da poter elaborare la tua dieta. Dieta chetogenica. Puoi trovare tutte le informazioni necessarie sugli integratori sportivi come: & Proteine • Creatina • L-Carnitina & CLA • Bcaa • Anabolizzanti naturali • Termogenica Composizione corporea: Conosci la tua percentuale di grasso in base a 6 pieghe della pelle Contatore calorie: Conta le calorie che mangi durante il giorno e tieni traccia della tua dieta. La guida completa gym fitness & workout offre una serie di strumenti con cui puoi interagire per raggiungere i tuoi obiettivi in modo semplice e veloce. ● e PROFILO Palestra Fitness & Allenamento • Il tuo registro dei progressi e degli allenamenti Con questa sezione puoi seguire tutte le tue avances attraverso dati come: indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza toracica, circonferenza della vita, circonferenza della schiena e molti altri dati che puoi conservare per controllare tutti i tuoi progressi . • Timer Gym Fitness & Workout ha un timer che puoi usare per misurare il tuo tempo di allenamento o il tempo di esercizio. • Intervalli Gym Fitness & Workout ha un timer che puoi usare per eseguire intervalli in uno qualsiasi dei tuoi esercizi. Gym Fitness & Workout è: Allenamenti a casa, fitness trainer in palestra, allenamenti di strada. Palestra Fitness e Allenamento Pro