Judo Self-Defense Lessons 1.00
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Circa Judo Self-Defense Lessons
Judo Video Lessons è l'app con molti esercizi di allenamento judo con un programma di allenamento completo che contiene tutti gli esercizi di base e avanzati per praticare questa moderna arte marziale. Oggi il judoka professionale e amatoriale richiede un livello molto elevato di allenamento e fitness. Con questa applicazione imparerai come migliorare la tua forma fisica e come eseguire i movimenti judo più complessi con allenamenti fisici specifici ed esercizi di autodifesa. Questa applicazione include: - Esercitazioni di ogni genere: tecniche, tattiche, fisiche, specifiche e strategiche. - Migliori tecniche di lancio di autodifesa: rottura iniziale dell'equilibrio; girando e adattandosi al lancio; e il completamento del lancio. - Diverse tecniche di colpisce e tecniche di prese per migliorare le tue abilità di judo. - Video dei migliori combattimenti olimpici di Judo. - Consigli per gli allenamenti.