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Circa Total90
Un'app complementare completa per tutte le tue esigenze estreme di registrazione del fitness di 90 giorni!
Nutrizione: Tieni traccia del tuo apporto nutrizionale con la pratica lista di controllo codificata a colori, strutturata in base alla fase di allenamento e al livello nutrizionale scelti. Include l'assunzione di acqua!
Allenamenti: Tiene traccia dei rappresentanti e del peso per ogni singolo esercizio per la maggior parte degli allenamenti e dei progressi complessivi per tutti gli allenamenti. Basta selezionare un allenamento per un giorno particolare e tutti gli esercizi sono impostati per te; pesi e ripetizioni sono persino compilati dai dati più recenti per quell'allenamento! E se scegli l'allenamento sbagliato, tutto ciò che devi fare è premere a lungo per eliminare!
Gazzetta: Tieni appunti sulla tua alimentazione e sui tuoi allenamenti ogni giorno e allega foto alla voce del diario di ogni giorno per tenere un registro visivo dei tuoi progressi! Le foto possono essere eliminate in qualsiasi momento e puoi persino inviarle via e-mail a te stesso (o a chiunque altro)!
Calendario cronologia: Rivedere e modificare tutti i dati per qualsiasi giorno; compilare i giorni persi e essere coinvolti se hai già avviato il programma. Visualizza i grafici di stato per qualsiasi esercizio e invia un'email a un registro completo della tua attività in qualsiasi momento!
Gli sviluppatori di Total90 non sono in alcun modo affiliati a Beachbody o Product Partners, LLC, creatori di P90X® e altri programmi di fitness estremi.