Wise@Work 2.18

Circa Wise@Work

Wise@Work la tua #1 guida alla consapevolezza sul lavoro. Unisciti alla nostra comunità di utenti e vivi giorni di lavoro più calmi e produttivi attraverso meditazioni guidate e tecniche di consapevolezza. I nostri brevi moduli di apprendimento e pratica sono progettati per il lavoro e ti manterranno concentrato, energizzato e meno stressato per tutta la giornata lavorativa. Wise@Work è l'app perfetta per la consapevolezza e la meditazione per il lavoro. La nostra libreria include centinaia di pratiche che coprono argomenti come il sollievo dallo stress, la resilienza, l'intelligenza emotiva e la leadership consapevole che sono progettati per gestire lo stress e l'ansia sul lavoro e aumentare la produttività. Incontrare situazioni difficili sul lavoro? La nostra app ti offre l'accesso on-demand a sessioni di meditazione appositamente costruite per le sfide del lavoro come il parlare in pubblico, il processo decisionale, le scadenze, le conversazioni difficili e altro ancora. Sviluppate e guidate da allenatori ed esperti di massima consapevolezza, le nostre sessioni di meditazione guidata sono solitamente disponibili per 5, 10, 15 e 20 minuti in modo da poterle personalizzare in base al tuo programma di lavoro. Interessato a qualcosa di più di una semplice meditazione? I nostri moduli di apprendimento ti insegnano la scienza del cervello dietro numerosi concetti e pratiche di consapevolezza che migliorano le prestazioni lavorative in modo da poterle comprendere meglio e applicarle a obiettivi chiari sul posto di lavoro. Ampliamo costantemente la nostra libreria con nuove serie di apprendimento e pratiche ogni mese! Tieni traccia dei tuoi progressi con: • Minuti di meditazione • Striature giornaliere • Livelli di realizzazione • Apple Health – Wise@Work automaticamente i minuti di meditazione su Apple Health Gli argomenti relativi alla consapevolezza sul lavoro includono: • Gestire lo stress e l'ansia • Resilienza • Intelligenza emotiva • Leadership consapevole • Messa a fuoco e concentrazione • Creatività & Felicità • Comunicazione • Collaborazione e lavoro di squadra • Equilibrio tra lavoro e vita privata • Relazioni • Scansione del corpo • Consapevolezza di sé • Monitoraggio aperto • Sonno E molto altro per rendere la tua giornata lavorativa felice e sana! Benefici della meditazione: La scienza è in prima linea e al centro del nostro approccio. Integriamo le ultime intuizioni di ricerca negli argomenti di meditazione e consapevolezza per informare le nostre sessioni di pratica e apprendimento. Le prove scientifiche mostrano che praticare meditazioni di consapevolezza può avere un impatto positivo sulla salute mentale e fisica. Esempi di vantaggi includono riduzione dello stress, maggiore concentrazione e produttività e sonno migliore. PREZZI E CONDIZIONI DELL'ABBONAMENTO Wise@Work offre due piani di abbonamento per il rinnovo automatico: • $ 10.99 al mese • $94.99 all'anno Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente a $ 10.99 / mese o $ 94.99 / anno. Puoi gestire l'abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account iTunes, ma non verranno forniti rimborsi per alcuna parte inutilizzata del termine. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito verrà incamerata al momento dell'acquisto di un abbonamento. Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e gli addebiti effettivi possono essere convertiti nella valuta locale a seconda del paese di residenza. Qualche domanda o feedback? Contattaci al [email protected]. Per ulteriori informazioni sui nostri termini di servizio e sull'informativa sulla privacy, visitare il sito: & https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/