Zero - Simple Fasting Tracker 4.8.1

Circa Zero - Simple Fasting Tracker

Zero è l'app di digiuno più popolare al mondo. Come si vede in Women's Health, The Tim Ferriss Show, The Drive e altro ancora. Sblocca la potenza del digiuno intermittente per migliorare la tua salute e gestire il peso. Il team di consulenza di Zero include alcuni dei principali medici e ricercatori del mondo, tra cui il nostro Chief Medical Officer Dr. Peter Attia, che guida i nostri protocolli di digiuno e la creazione di contenuti. Raggiungi i tuoi obiettivi di peso sano, indipendentemente dalla dieta che segui - dal cheto, o basso contenuto di carboidrati, al semplice conteggio delle calorie - e sblocca tutti i benefici di longevità del digiuno attraverso la guida e il contenuto esperti di Zero. ZERO FUNZIONALITÀ GRATUITE TIMER - Imposta il tuo obiettivo, avvia il timer, resta in pista ora con il supporto Di Siri e i widget iOS 14! Saremo con te dall'inizio alla fine con promemoria e approfondimenti per mantenerti motivato. IMPARA - Alimenta il tuo digiuno con la nostra libreria di contenuti in continua crescita curata dal Chief Medical Officer, dr. STATISTICHE - Traccia i tuoi progressi e mappa il tuo viaggio con una visualizzazione del calendario completamente nuova. Sincronizza con Apple Health per tenere traccia di marcatori di salute come peso, frequenza cardiaca a riposo e sonno per vedere come si evolvono con la tua pratica di digiuno. DIARIO - Rifletti su come ti senti durante i tuoi digiuni. Faremo un grafico dei tuoi stati d'animo in modo da poter tenere traccia delle tendenze e adattarti nel tempo. SFIDE - Opta per sfide che si allineano con i tuoi obiettivi, invitano gli amici, sbloccano obiettivi e rimangono motivati con la guida dei nostri esperti e la possibilità di vincere premi esclusivi. ZERO PLUS PREMIUM CARATTERISTICHE Sblocca tutti i vantaggi del digiuno con Zero Plus. PIANI PERSONALIZZATI - Monitora velocemente i tuoi obiettivi di digiuno con un protocollo personalizzato e consigli adattivi del nostro team di esperti. CONTENUTI PREMIUM - Taglia il rumore con un'esclusiva libreria in continua crescita di video, articoli, segmenti audio e domande e risposte di esperti di digiuno come il Dr. Peter Attia. ZONE DI DIGIUNO - Sapere cosa sta succedendo nel tuo corpo in modo da poter rimanere motivato a raggiungere le principali pietre miliari metaboliche. STATISTICHE AVANZATE - Scopri come la tua pratica di digiuno è correlata ad altri marcatori di salute come peso e frequenza cardiaca. Individua le tendenze e regola il tuo comportamento per rimanere nel target. CHIEDI ZERO - Un esperto in tasca. Invia le tue domande di digiuno, quindi sintonizzati per avere la possibilità di ottenere risposte da esperti come il Dr. Peter Attia. PRESET PERSONALIZZATI - Quando le tue esigenze di digiuno sono più uniche delle nostre preimpostazioni popolari, puoi crearne di tue. DIARIO AVANZATO CON MOTIVAZIONE IN-THE-MOMENT - Hai fame? Registra il tuo umore e ricevi contenuti reattivi tra cui esclusive meditazioni di digiuno. Con Zero puoi iniziare rapidamente il tuo digiuno in base alla scienza dei principali medici e ricercatori. • 16 ORE FAST, o il 16:8 Intermittent Fast, utilizzato dalle celebrità durante la preparazione per film di successo e milioni di utenti Zero per gestire il peso. • CIRCADIAN RHYTHM FAST, basato su una ricerca del Dr. Satchin Panda (Salk Institute), questo digiuno di 13 ore inizia intorno al tramonto per allineare la finestra del tuo corpo all'orologio del tuo corpo. Zero calcola automaticamente il tramonto giornaliero per te. • 18 ORE DI DIGIUNO o 18:6 per veloci più avanzati • Altri veloci popolari includono OMAD (un pasto al giorno), 20:4 veloce e digiuno personalizzato fino a 7 giorni • Sblocca gli obiettivi per celebrare le pietre miliari e rimanere motivato Scegli il tuo protocollo di digiuno preferito e Zero monitorerà i tuoi progressi sul tuo iPhone o Apple Watch con l'integrazione di Apple Health per sincronizzare il tuo peso, la frequenza cardiaca a riposo e il sonno. Termini Zero Plus: Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito collegata al tuo account iTunes al momento della sottoscrizione. Le sottoscrizioni si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non sia disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gestire l'abbonamento tramite le impostazioni dell'account. Per saperne di più termini e condizioni: Condizioni d'uso: https://www.zerofasting.com/terms-of-use Informativa sulla privacy: https://www.zerofasting.com/privacy-policy