Un piano di costruzione muscolare basato su partner con allenamenti giornalieri, un piano pasto di esempio, video di allenamento e altro ancora! Al centro, Duel è un piano di costruzione muscolare che aiuterà te e il tuo partner di allenamento ad aumentare la forza e mettere su massa muscolare di qualità. Progettato specificamente per gli amici della formazione, Duel ti fornirà un'istruzione nei modi migliori per utilizzare il tuo partner di formazione e come essere un partner migliore da solo. Marc Megna, allenatore di prestazioni e atleta MuscleTech, ti guiderà nelle prossime sei settimane. Ti mostrerà come eseguire le varie tecniche di allenamento che incontrerai e dimostrerà i modi migliori per assistere il tuo partner attraverso movimenti difficili e protocolli di sollevamento. • Piano di costruzione muscolare di sei settimane progettato specificamente per i partner di allenamento • Progettato dall'allenatore delle prestazioni e atleta MuscleTech Marc Megna • Include allenamenti giornalieri, istruzioni video, nutrizione e piano di integratori e altro ancora • Ogni settimana, tu e il tuo compagno di allenamento saremo sfidati con nuove tecniche di allenamento • Il piano nutrizionale fornisce un piano pasto di esempio e un elenco di cibo per mostrarti cosa mangiare, quanto mangiare e quando mangiarlo • La semplice guida al supplemento offre consigli su quali prodotti prendere e come influiranno sui tuoi risultati • Tocca un esercizio per guardare una breve dimostrazione video • Lo strumento di tracciamento dell'allenamento ti consente di vedere gli allenamenti completati, saltati e imminenti • Il monitoraggio del peso e del grasso corporeo ti consente di vedere i tuoi progressi e fornisce una motivazione importante • Le notifiche di promemoria di allenamento e integrazione ti aiutano a tenerti in pista
cronologia delle versioni
- Versione 2.0.7 pubblicato il 2017-11-29
Tutte le nostre app per piani fitness, inclusa questa, fanno ora parte di Bodybuilding.com All Access! Ogni piano include allenamenti giornalieri, guida nutrizionale e molto altro ancora. Iscriviti per ottenere oltre 45 piani per un prezzo di abbonamento basso in modo che il tuo viaggio di fitness non finisca mai! - Versione 1.4.35 pubblicato il 2016-09-16
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Bodybuilding.com
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.0.7
- Piattaforma: android