Questo programma di sollevamento hardcore di 12 settimane aiuterà te e un partner a sfruttare i rappresentanti forzati e altri metodi di allenamento unici per vedere il tipo di crescita muscolare che hai solo sognato. L'allenatore Tom "Rage" Fuller ti offre allenamenti quotidiani, un piano nutrizionale, una guida agli integratori e altro ancora!
Il professionista di Fuller e IFBB Mike "Wicked" Van Wyck ti mostrerà tutto il necessario per dare ai tuoi muscoli il messaggio di "crescita" più forte che abbiano mai ricevuto. Il programma è progettato per te e un partner per esibirti insieme, ma c'è anche una guida per eseguire sessioni da solista HRT quando non hai un partner ma desideri lo stesso livello di intensità. Se la crescita è la tua priorità ultima e ti rallegri del duro lavoro, Hellraiser fa per te!
• Efficace piano di fitness di 12 settimane che aiuterà te e il tuo partner di sollevamento a costruire muscoli e forza • Adatto per sollevatori esperti • Include allenamenti giornalieri, istruzioni video, una guida nutrizionale, consigli sui supplementi e video di ispirazione • La guida nutrizionale include un piano pasto di esempio e consigli su come mettere insieme i tuoi pasti • Piano di supplemento per aiutarti a sentirti forte durante i tuoi allenamenti e supportare i tuoi obiettivi di fitness • Quattro video completi di allenamento, oltre a una videoguida alla prevenzione degli infortuni • Tocca un esercizio per guardare una breve dimostrazione video • Lo strumento di tracciamento dell'allenamento ti consente di vedere gli allenamenti completati, saltati e imminenti • Il monitoraggio del peso e del grasso corporeo ti consente di vedere i tuoi progressi e fornisce una motivazione importante • Le notifiche di promemoria di allenamento e integrazione ti aiutano a tenerti in pista
Pronto a crescere? Inizia HRT oggi stesso!
cronologia delle versioni
- Versione 1.4.33 pubblicato il 2016-12-21
Aggiornamento chef nodo - Versione 1.4.29 pubblicato il 2016-09-16
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Bodybuilding.com
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 1.4.33
- Piattaforma: android