Qualsiasi programma può dirti di mangiare meno e muoverti di più. Noom è diverso. Il comprovato approccio basato sulla psicologia di Noom identifica i tuoi pensieri e trigger profondamente radicati e costruisce un piano di gioco personalizzato per aiutarti a formare abitudini sane, più velocemente. Presentato sul New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC e altro ancora, abbiamo già aiutato oltre 45 milioni di persone in tutto il mondo a costruire abitudini di salute e raggiungere i loro obiettivi di salute. Le persone che usano Noom perdono in media 18 sterline in soli 16 settimane! Il 78% mantiene il peso spento per oltre un anno. Scopri come navigare nel tuo ambiente, sfidare i tuoi pensieri, padroneggiare i tuoi trigger e superare qualsiasi barriera che potrebbe venire per la tua strada. Che si tratti di mangiare emotivo, voglie a mezzogiorno, difficoltà con l'alimentazione sociale o un debole per i dolci, la soluzione scientificamente sostenuta da Noom ti aiuterà a creare un piano per superare qualsiasi ostacolo e praticare abitudini più sane fino a quando non le hai padroneggiate! Cosa ottieni: - Approccio di psicologia scientificamente provato per "ingannare" il tuo corpo nella costruzione di abitudini sane, più velocemente - Coaching flessibile progettato per aiutarti a impostare e raggiungere i tuoi obiettivi a breve e lungo termine e fornirti tutto il supporto e la responsabilità giornalieri di cui hai bisogno - decidi tu! - Feedback personalizzato del tuo coach in base alla tua attività e ai tuoi progressi in-app - Strumenti per tenere traccia del peso, del cibo, dell'esercizio fisico, della pressione sanguigna e della glicemia in un unico posto - Contenuti interattivi con oltre 250 nuovi articoli, tra cui guide in stile avventura scegli il tuo per applicare il nostro #PsychTricks nella tua vita quotidiana, senza soluzione di continuità - Tecnologia più intelligente per identificare le tue sfide in tempo reale e tenerti in pista - Pasto personalizzato + piani di allenamento disponibili per portare i tuoi progressi al livello successivo - Il nostro database alimentare più completo, con oltre mezzo milione di opzioni e codici a barre di registrazione alimentare nuovi e aggiornati per rendere la tua esperienza ancora migliore - Un pedometro pluripremiato e adatto alla batteria per contare i tuoi passi Il nostro team di medici, psicologi, nutrizionisti e personal trainer ha creato un nuovo corso che prende la ricerca e le tecniche più efficaci sul cambiamento comportamentale e te le consegna in articoli giornalieri di dimensioni ridotte e sfide interattive per insegnarti le abilità di cui hai bisogno per migliorare la tua salute.
cronologia delle versioni
- Versione 8.26.4 pubblicato il 2020-10-21
- Versione 8.11.0 pubblicato il 2020-10-13
Altre correzioni di bug e miglioramenti dell'usabilità per mantenerti Nooming. - Versione 5.1.0 pubblicato il 2016-10-05
Correzioni di bug e miglioramenti dell'usabilità
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Noom Inc.
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 8.26.4
- Piattaforma: android