Sii felice, sii positivo, sii ispirato. Questa app Positivity è la tua guida per una mentalità felice e sana e un pensiero positivo quotidiano. Positività è tutto per mantenere i pensieri giusti in cima alla tua mente, in modo da poterti sentire sollevato nei momenti difficili. Usa questa meditazione guidata per evitare il pensiero negativo quando sorgono sfide e cura della tua salute mentale. Una prospettiva positiva può aumentare la qualità della tua vita e la vita di coloro che ti circondano. Dai priorità alla cura di te stesso con questa app di meditazione Positivity, che ti aiuterà a: •Sentiti meno ansioso e meno stressato. •Sii presente e consapevole del tuo umore. •Aumenta la tua positività, motivazione e mentalità. •Priorità all'auto-cura e alla salute mentale positiva. Destress, migliora la tua mentalità, dormi meglio, aumenta la tua fiducia ed essere più sano con meditazioni guidate, sessioni di consapevolezza e messaggi positivi & ndash; e molto altro. Andrew Johnson, esperto di mindfulness, allenatore e terapista, ha aiutato le persone ad affrontare le sfide della vita con rilassamenti guidati, meditazioni, strumenti di cura di sé ed esercizi di respirazione per molti anni. La sua gamma più venduta di app di consapevolezza ha una varietà di contenuti per aiutarti, sia che tu stia cercando modi per ridurre lo stress e l'ansia, perdere peso, migliorare la tua salute e fiducia, imparare le tecniche di rilassamento, ecc. Caratteristiche principali: • Meditazioni brevi che puoi fare ovunque: al lavoro, al pendolarismo, a casa, a piedi. •Sessioni di ispirazione per aiutarti ad affrontare le sfide della vita, per essere calmo e trovare chiarezza. •Storie di consapevolezza e discorsi per aiutarti a costruire abitudini migliori e sane. •Meditazioni per aiutarti a sentirti ispirato e trovare motivato a mangiare bene, allenarti e rimanere sano sia nel corpo che nella mente. •Tecniche e strumenti di rilassamento per aiutarti a dormire meglio ogni notte, per svegliarti energizzato e rinfrescato. •Esercizi di respirazione e meditazioni calmanti per ansia, attacchi di panico e sollievo dallo stress. •Sessioni di meditazione per fermare l'ansia sulle sue tracce e liberare lo stress. Come posso ottenere di più? Inizia la giornata con attenzione, continua a sentirti positivo e sii ispirato durante il giorno con una serie di meditazioni guidate per aiutare durante i momenti difficili o stressanti. Aumenta la tua energia con un Power Nap, rimani concentrati su Beat Procrastination e poi vai alla deriva usando una meditazione Deep Sleep per una notte riposante. Pensa ad Andrew come al tuo allenatore di consapevolezza personale, sempre lì per aiutarti quando ne hai più bisogno.
cronologia delle versioni
- Versione Varies with device pubblicato il 2015-08-26
La versione aggiornata risolve il problema che alcuni utenti stavano riscontrando con la riproduzione che termina quando lo schermo si spegne. - Versione 1.0 pubblicato il 2010-04-23
Diverse correzioni e aggiornamenti
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Universal Relaxation
- Licenza: Prova gratuita
- Prezzo: $2.49
- Versione: 1.0
- Piattaforma: android