Ripped Remix ti aiuterà a torcere il grasso, costruire muscoli e costruire nuovi livelli di forza in soli quattro settimane. È un mix di allenamenti per tutto il corpo, routine split-based, classici dell'allenamento della forza e calisthenic ad alto rappresentante. Mike Vazquez ti offre allenamenti quotidiani, un piano nutrizionale, una guida agli integratori e altro ancora! Vuoi tutto: un fisico triturato e muscoloso; forza che può essere espressa attraverso la potenza esplosiva; e un motore da corsa sotto il cofano. Per arrivarci, allenarsi allo stesso vecchio modo non basterà. Il piano di allenamento ibrido di Mike Vazquez segue una scissione diversa da qualsiasi altra. I suoi metodi unici ti aiuteranno a ottenere la tua più snella, aggiungere dimensioni e imparare incredibili nuove abilità in soli quattro settimane. Questo è il tipo di allenamento che ti renderà migliore in tutto il resto, dentro e fuori la palestra. • Efficace piano di fitness di 4 settimane che ti aiuterà a torcere grasso e costruire muscoli e forza • Adatto per sollevatori esperti • Include allenamenti giornalieri, istruzioni video, una guida nutrizionale, consigli sui supplementi e video di ispirazione • La guida nutrizionale include un piano pasto di esempio e consigli su come mettere insieme i tuoi pasti • Piano di supplemento per aiutarti a sentirti forte durante i tuoi allenamenti e supportare i tuoi obiettivi di fitness • Brevi video giornalieri mostrano come viene eseguito ogni esercizio • Tocca un esercizio per guardare una breve dimostrazione video • Lo strumento di tracciamento dell'allenamento ti consente di vedere gli allenamenti completati, saltati e imminenti • Il monitoraggio del peso e del grasso corporeo ti consente di vedere i tuoi progressi e fornisce una motivazione importante
cronologia delle versioni
- Versione 2.0.7 pubblicato il 2017-11-29
Tutte le nostre app per piani fitness, inclusa questa, fanno ora parte di Bodybuilding.com All Access! Ogni piano include allenamenti giornalieri, guida nutrizionale e molto altro ancora. Iscriviti per ottenere oltre 45 piani per un prezzo di abbonamento basso in modo che il tuo viaggio di fitness non finisca mai! - Versione 1.4.20 pubblicato il 2016-09-16
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Bodybuilding.com
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.0.7
- Piattaforma: android