Lezioni video di kung fu Shaolin passo dopo passo per principianti con Master Yang! insegnato in inglese, con SOTTOTITOLI: spagnolo, inglese.
Il maestro di kung fu, Dr. Yang, Jwing-Ming ti insegna una base completa nelle tecniche di Shaolin Kung Fu con tre ore di video lezioni. Nei video del corso 1, il Dr. Yang istruisce stretching, posizioni fondamentali e esercitazioni a mano estese. Nei video del Corso 2 vengono insegnate passeggiate, salti, salti, allenamento sense of distance e ampie tecniche di kicking. Il Dr. Yang insegna il corretto allineamento e postura del corpo, spiega le applicazioni marziali delle tecniche e mostra correzioni per errori comuni, come dimostrano gli studenti.
- Routine di stretching - Grande esercizio per tutto il corpo - Posizioni fondamentali del Kung Fu - Allineamento e postura adeguati - Esercitazioni estese di punzonatura e calci - Applicazioni marziali kung fu - Sottotitoli: spagnolo, inglese.
Queste lezioni di kung fu follow-along sono come frequentare una lezione uno contro uno con un acclamato maestro di kung fu.
Allungherai tutto il corpo e gradualmente diventerai più flessibile e in forma con questo fantastico esercizio. Questi video insegnano le basi essenziali degli esercizi di kung fu shaolin e forniscono un eccellente allenamento per tutti gli artisti marziali, specialmente quelli interessati a rintracciare la radice delle arti marziali asiatiche, come il karate e il jujitsu.
Attingendo alla sua vasta conoscenza di Shaolin Long Fist Kung Fu e Shaolin White Crane Kung Fu (Gongfu), il Dr. Yang ti insegna non solo le abilità di cui hai bisogno, ma anche la teoria e la storia più profonde di ciascuno.
Un curriculum completo di kung fu può anche includere esercizi di Qigong, come il Ba Duan Jin o il Tai Chi, molte armi, come spada, sciabola e bastone, e altre abilità, come la meditazione zen (Chan).
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Sinceramente Il team di YMAA Publication Center, Inc. (Associazione di Arti Marziali di Yang)
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cronologia delle versioni
- Versione 1.0.2 pubblicato il 2015-07-13
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: YMAA
- Licenza: Prova gratuita
- Prezzo: $9.99
- Versione: 1.0.2
- Piattaforma: android