Jim Stoppani, PhD, aiuta i clienti di tutti i livelli di fitness a costruire muscoli e perdere grasso da oltre 20 anni. Ora, è qui per aiutarti a costruire forza e dimensioni di qualità con questo piano completo di allenamento, nutrizione e integratori di sei settimane! Stoppani è un formatore di fama mondiale e il creatore di JYM Supplement Science. Ha aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a raggiungere i loro obiettivi di fitness con programmi come Shortcut to Size e Shortcut to Shred. Shortcut to Strength è il tuo viaggio di sei settimane verso una panca più forte, tozzo e deadlift, ma è anche il tuo biglietto per aumentare la massa muscolare, la forza totale del corpo e la potenza complessiva. • Piano di allenamento impegnativo ma efficace di 6 settimane che ti aiuterà a costruire muscoli, forza e potenza atletica • Adatto a uomini e donne • Include allenamenti giornalieri, istruzioni video, una guida nutrizionale, consigli sui supplementi e video settimanali • La guida nutrizionale include piani pasto di esempio che possono essere personalizzati per adattarsi a qualsiasi programma • Supplement stack supporta il tuo duro lavoro in palestra e ti aiuta a riprenderti da allenamenti difficili • Impara nuovi consigli di allenamento e nutrizione con video da Stoppani ogni settimana • Tocca un esercizio per guardare una breve dimostrazione video • Lo strumento di tracciamento dell'allenamento ti consente di vedere gli allenamenti completati, saltati e imminenti • Il monitoraggio del peso e del grasso corporeo ti consente di vedere i tuoi progressi e fornisce una motivazione importante • Le notifiche di promemoria di allenamento e integrazione ti aiutano a tenerti in pista
cronologia delle versioni
- Versione 2.0.7 pubblicato il 2017-11-29
Tutte le nostre app per piani fitness, inclusa questa, fanno ora parte di Bodybuilding.com All Access! Ogni piano include allenamenti giornalieri, guida nutrizionale e molto altro ancora. Iscriviti per ottenere oltre 45 piani per un prezzo di abbonamento basso in modo che il tuo viaggio di fitness non finisca mai! - Versione 1.4.25 pubblicato il 2016-09-16
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Bodybuilding.com
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.0.7
- Piattaforma: android