Fare esercizi di fase aerobica brucia 500 calorie in un allenamento di 45 minuti. È efficace perché brucia il grasso corporeo più velocemente della maggior parte delle altre forme di esercizio fisico. È un allenamento totale del corpo che dà ai muscoli della parte superiore e inferiore del corpo un allenamento fantastico. Questa app GRATUITA ti consente di sperimentare 2 ore di lezioni di step professionali sia principianti che intermedie dove vuoi. E se ne vuoi di più, un IAP sblocca tutti i video e rimuove gli annunci. Gli istruttori professionisti ti rendono divertente in ogni fase del percorso con tutte le mosse interrotte e ripetute che rendono davvero facile da seguire per tutti i livelli dei partecipanti. Sei video gratuiti di Pilates e Yoga BONUS ti consentono di variare i tuoi allenamenti e costruire la forza principale. Prova tutto il divertimento dell'aerobica a gradini e la stimolante potenza interiore che deriva dal perfezionare tutti questi passaggi e routine brillanti. Nota: l'inglese è parlato in tutti i video
cronologia delle versioni
- Versione 2.0 pubblicato il 2015-07-31
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Mobile App Company Limited
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.0
- Piattaforma: ios