Ti senti giù, frustrato, stanco o annoiato? Non stai facendo cose che ti piacevano? L'apptivazione comportamentale ti farà sentire meglio e realizzare di più aiutandoti a raggiungere i tuoi grandi obiettivi con piccoli passaggi gestibili. Sviluppato da un dottorato di ricerca di fama mondiale in psicologia clinica, Behavioral Apptivation è una versione mobile app di Brief Behavioral Activation Treatment for Depression (BATD). Il BATD è un trattamento basato sull'evidenza per la depressione ed è uno dei trattamenti più ricercati per la depressione, nonché l'ansia e lo stress con risultati positivi da oltre 15 studi di ricerca condotti in tutto il mondo. L'apptivazione comportamentale può essere utilizzata in combinazione con la terapia in corso in modo che il terapeuta possa tenere traccia dei risultati ottenuti al di fuori delle sessioni di terapia. Attraverso il portale terapista Behavioral Apptivation, il tuo terapista può richiedere l'accesso alle tue informazioni e sarà in grado di accedere e visualizzare le tue attività quotidiane e le valutazioni giornaliere dell'umore, eliminando la necessità di compilare moduli cartacei tra gli appuntamenti. Alcune citazioni dai nostri utenti: "L'apptivazione comportamentale mi ha davvero aiutato a diventare più consapevole delle cose che faccio, di come mi fanno sentire e di come essere consapevole di come ciò che faccio influisce sui miei sentimenti." "L'apptivazione comportamentale mi ha aiutato a pianificare le attività in anticipo e a riflettere su ciò che avevo realizzato." "L'apptivazione comportamentale è facile da usare e copre molte aree diverse. È stato utile per monitorare e pianificare le attività. "L'apptivazione comportamentale mi ha aiutato a creare equilibrio." Alcune citazioni da terapisti che hanno utilizzato l'apptivazione comportamentale con i loro clienti: "È fantastico poter controllare i progressi del mio cliente prima di una sessione. Al mio cliente piace l'app e sembra più impegnato di quanto potrebbe essere con i moduli cartacei. "L'uso del calendario online e del grafico dell'umore nella sessione è davvero utile! Ha migliorato la discussione su ciò che il mio cliente stava facendo ogni giorno, l'importanza e il divertimento delle attività e come questo si relaziona con l'umore quotidiano. "Penso che l'app sia molto più conveniente per il mio cliente rispetto ai moduli cartacei."
cronologia delle versioni
- Versione - pubblicato il 2020-04-04
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Behavioral Activation Tech, LLC
- Licenza: Prova gratuita
- Prezzo: $9.99
- Versione: Array
- Piattaforma: ios