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Casall T.O.D. 1.1.2

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Casall Training of the Day, o T.O.D., è un personal trainer tascabile, che ti aiuta a tracciare e massimizzare il tuo allenamento a casa, rendendolo olistico e sociale.

T.O.D. è composto da 62 programmi di formazione e 110 esercizi in tre diversi livelli, progettati dal personal trainer Matthew Griffiths. Le prime tre categorie di esercizi rilasciate saranno Cardio, Forza e Forma.

cronologia delle versioni

  • Versione 1.1.2 pubblicato il 2015-01-21
    - Aggiunti esercizi di yoga.,- Aggiunti tre nuovi T.O.D. yoga.

Dettagli del programma

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