Casall T.O.D. 1.1.2
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Circa Casall T.O.D.
Casall Training of the Day, o T.O.D., è un personal trainer tascabile, che ti aiuta a tracciare e massimizzare il tuo allenamento a casa, rendendolo olistico e sociale.
T.O.D. è composto da 62 programmi di formazione e 110 esercizi in tre diversi livelli, progettati dal personal trainer Matthew Griffiths. Le prime tre categorie di esercizi rilasciate saranno Cardio, Forza e Forma.