Stress Free Now for Healers è stato progettato in collaborazione con medici e infermieri qui alla Cleveland Clinic, per supportare guaritori e caregiver nell'abbassare lo stress e aiutarti a diventare veramente presente, per i nostri pazienti, così come per quelli della nostra vita personale. Praticare il rilassamento calma la mente e attiva quelle parti del sistema nervoso associate a uno stato rilassato e pacifico. La chiave per cambiare per ridurre lo stress nella tua vita è impegnarsi e fare le pratiche di rilassamento. Prova a fare una pratica di rilassamento almeno quattro volte a settimana. Cos'altro possono fare le meditazioni sullo stress della Cleveland Clinic per te: * Aiutati a sentirti più in controllo delle tue emozioni stressanti * Permetterti di goderti il presente e preoccuparti meno del futuro * Ti consente di sentirti meglio con te stesso e la tua vita * Ridurre il rischio di sviluppare malattie legate allo stress Prova Cleveland Clinic Stress Meditations ora e inizia a vivere il mondo con più gioia e meno stress!
cronologia delle versioni
- Versione 2.0.2 pubblicato il 2015-04-03
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Cleveland Clinic Wellness Enterprise
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.0.2
- Piattaforma: ios