Starting Strength Warmup 1.1

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- Basato sul libro di Mark Rippetoe Starting Strength. - Assicurarsi di essere riscaldati correttamente prima del sollevamento. - Calcola squat, panca, deadlift, stampa e pulizie Portatile! Porta la calcolatrice ovunque tu vada. - Non solo per forza iniziale, usa prima di qualsiasi allenamento.

cronologia delle versioni

  • Versione 1.1 pubblicato il 2013-09-03
    Aggiornato per gli ultimi telefoni Android. Visualizzare il peso di destinazione immesso e altre correzioni minori.
  • Versione 1.0 pubblicato il 2012-12-30
    Diverse correzioni e aggiornamenti

Dettagli del programma