1 Rep Max Calculator and Log 7.0.4
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Circa 1 Rep Max Calculator and Log
1 Rep Max Calculator è un'app must have per ogni sollevatore di pesi. Calcola il peso massimo che puoi sollevare per 1 ripetizione date le informazioni che già conosci. Basta inserire il peso e le ripetizioni che in precedenza eri in grado di ottenere e lasciare che la calcolatrice faccia il resto! Può anche essere utilizzato per calcolare le percentuali del tuo unico rappresentante max e del tuo punteggio Wilks. Questa app è progettata per il bodybuilding e il powerlifting, quindi è importante tenere traccia dei tuoi progressi. Registra i tuoi migliori record max di 1 rappresentazione utilizzando la funzione di registro integrata. Aggiungi esercizi e registra nuovi record per vedere la tua forza crescere nel tempo. Hai bisogno di aiuto per determinare quali pesi mettere sulla barra? Basta toccare qualsiasi peso nell'app per visualizzare il calcolatore del caricatore di lastre. Ti consentirà di scegliere quali pesi hai a disposizione e il tipo di barra che stai usando. Stai cercando di tenere traccia dei cambiamenti nel tuo peso corporeo? 1 Rep Max Calculator ti consente di tenere traccia del peso corporeo e visualizzare il cambiamento nel tempo. Puoi anche impostare un obiettivo peso corporeo.