Bodybuilding Muscle Exercise 1.0
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Circa Bodybuilding Muscle Exercise
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Caratteristiche:
OTTERRAI :
- Un'istruzione di testo con immagini per ogni esercizio. - Ogni esercizio viene fornito con immagini aggiuntive dei muscoli allenati. - Capacità di tenere una storia di tutte le tue routine di esercizio. - Calendario integrato. Questo piano di allenamento e routine di allenamento è concentrato in quattro categorie principali: - Allenamenti di bodybuilding - Fitness - Powerlifting - Allenamento cardio Principali gruppi muscolari nel powerlifting e nell'allenamento cardio ... : - Allenamento bicipite - Allenamento tricipiti - Allenamento toracico - Allenamento degli anormi - Allenamento sulle spalle - Allenamento al collo - Allenamento addominale - Allenamento quad - Trap allenamento - Allenamento lats - Allenamento mid back - Allenamento low back - Allenamento glutei - Allenamento con i tendini del ginocchio - Allenamento dei vitelli
Bodybuilding e palestra Esercizi e allenamenti Con oltre 200 allenamenti dettagliati, tra cui esercizi di bilanciere e manubrio per allenarsi con una forma adeguata ed evitare infortuni in palestra.
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Cronometro Viene fornito con cronometro per impostare per quanto tempo deve essere fatto l'allenamento.
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