GymBook Fitness & Workout Log 3.1
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Circa GymBook Fitness & Workout Log
Tieni traccia dei tuoi set e rappresentanti mentre ti alleni in palestra. Crea le tue routine con uno qualsiasi degli esercizi predefiniti. Una volta create le routine, è davvero facile personalizzare l'ordine o aggiungere e rimuovere esercizi aggiuntivi.
Traccia i tuoi progressi di allenamento e migliora la tua forma fisica generale, con i grafici cardio e di esercizio della forza.
-Visualizza un elenco di video di YouTube per l'istruzione di esercizio -Nuovo grafico muscolare per selezionare gli esercizi -Riprogettò gli elementi dell'interfaccia -Grafici per esercizi individuali per migliorare la tua forma fisica -Pulisci l'interfaccia utente per velocità nell'inserimento delle informazioni sull'allenamento -Variazioni del grafico nel peso
Tieni traccia del grasso corporeo e della massa magra con i grafici. Trova il tuo 1 rep max(1RM).
Puoi tenere note per singoli esercizi e ci sono anche registri per rivedere i singoli esercizi. Basta scorrere a destra o a sinistra per visualizzare il registro degli allenamenti per ogni esercizio. I grafici sono inclusi anche per tenere traccia delle modifiche del tuo corpo e dei dati di allenamento. Ed è facile iniziare, a pochi clic e sulla tua strada. Inoltre, non dimentichiamolo, è privo di pubblicità.