The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep
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Circa The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep
L'app Mindfulness apre un mondo di meditazioni guidate professionali. Ti aiuta verso uno stato d'animo più pacifico e più sano. Neofita o guru? Non ti preoccupare, ti abbiamo preso. L'app Mindfulness offre meditazioni guidate per tutti. L'app Mindfulness gratuita include: • Un corso di introduzione guidata di cinque giorni alla consapevolezza • Sessioni a tempo: meditazioni guidate e silenziose da 3 a 30 minuti • Meditazione personalizzabile con introduzione guidata, campane e suoni della natura • Promemoria di meditazione e avvisi consapevoli per aiutarti a rimanere consapevole durante il giorno • Statistiche per tenere traccia del tuo viaggio di meditazione Il premio mindfulness app include: • Accesso illimitato a oltre 250 meditazioni e corsi guidati da alcuni degli insegnanti più influenti del mondo. • Includere temi come sollievo dallo stress, messa a fuoco, sonno, emozioni, bambini e adolescenti, consapevolezza sul lavoro e relazioni • Ascolta le tue meditazioni preferite offline • Contenuti regolarmente aggiornati Hai la possibilità di provare tutti i contenuti Premium ora con una prova gratuita di una settimana.