Costruisci muscoli, brucia grassi e raggiungi la migliore trasformazione corporea della tua vita! Allenamenti brevi e ad alta intensità e semplici guide nutrizionali e supplementi ti aiutano a rendere il fitness uno stile di vita. E questo piano completo di 12 settimane è gratuito! Il proprietario della palestra, personal trainer e co-fondatore di PharmaFreak Alex Savva ha fatto e visto tutto: competizioni, sfide e tutto il resto. Ma non ha mai trovato nulla che aiutasse lui o i suoi clienti a sostenere uno stile di vita in forma. Fu allora che decise che voleva fare una trasformazione dello stile di vita, che gli permise di mantenere un grande fisico e continuare a fare guadagni anno dopo anno. È questa trasformazione dello stile di vita che è la pietra angolare del suo piano di allenamento FreakMode. Programma di costruzione muscolare e perdita di grasso di 12 settimane progettato per aiutarti a trasformare il tuo corpo Include piano di allenamento giornaliero, istruzioni video, piano nutrizionale, guida ai supplementi e altro ancora L'allenamento ad alta intensità ti porta in palestra velocemente e fuori dalla palestra Due diversi piani di pasti campione: costruzione muscolare e perdita di grasso Ricette sane e lista della spesa ti mostrano cosa mangiare, quanto mangiare e quando mangiarlo Le guide all'integratore specifiche per obiettivi per la costruzione muscolare e la perdita di grasso offrono consigli su quali prodotti prendere, quando prenderli e come influiranno sui risultati Tocca un esercizio per guardare una breve dimostrazione video Lo strumento di monitoraggio degli allenamenti ti consente di vedere gli allenamenti completati, saltati e imminenti Il monitoraggio del peso e del grasso corporeo ti consente di vedere i tuoi progressi e fornisce una motivazione importante Le notifiche di promemoria di allenamento e integrazione ti aiutano a tenerti in pista FreakMode è uno stile di vita caratterizzato da duro lavoro, determinazione e un desiderio incrollabile di raggiungere il successo in tutti i settori della vita. Facciamolo.
cronologia delle versioni
- Versione 1.4.1 pubblicato il 2016-03-23
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Bodybuilding.com
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 1.4.1
- Piattaforma: ios