Un'app di allenamento delle gambe semplice ed efficace per ottenere i migliori risultati in nessun momento a casa o da nessuna parte. Sbarazzarsi del grasso della pancia in una settimana contiene tre diversi allenamenti alle gambe: 5, 8 e 10 minuti. Alleno la parte inferiore del corpo non potrebbe essere più semplice: basta seguire le istruzioni video dettagliate e ottenere muscoli delle gambe migliori nel giro di poche settimane.
La parte migliore: nessuna attrezzatura necessaria, nessuna scusa, inizia ora e ottieni le gambe definite che hai sempre voluto avere. Liberarsi del rigonfiamento della pancia è importante per qualcosa di più della semplice vanità. Il grasso addominale in eccesso—in particolare il grasso viscerale, il tipo che circonda gli organi e soffia lo stomaco in un "intestino di birra"—è un predittore di malattie cardiache, diabete di tipo 2, resistenza all'insulina e alcuni tumori. Se la dieta e l'esercizio fisico non hanno fatto molto per ridurre il tuo cagnolino, allora i tuoi ormoni, la tua età e altri fattori genetici potrebbero essere la ragione per cui. Continua a leggere per 11 possibili motivi per cui il grasso della pancia non si muove.
Questi esercizi non sono fatti solo per aiutarti a ottenere muscoli delle gambe perfetti, ma anche per rafforzare quelli che hai già costruito, migliorare il tonizzazione e perdere peso.
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cronologia delle versioni
- Versione 1.0 pubblicato il 2016-11-08
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Women Fitness
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 1.0
- Piattaforma: android