Il jet lag ti fa scendere ogni volta che viaggi attraverso i fusi orari? I tuoi schemi di sonno sono fuori dal grafico? I ricercatori della Stanford University pensano di avere una soluzione. Hanno scoperto che brevi e frequenti lampi di luce mentre dormi azzera il tuo ritmo circadiano. Un'ora di luce intermittente lampeggia mentre dormi cambia l'orologio "sleep" di 2-3 ore. Jet Lag Buster sfrutta questa ricerca all'avanguardia per fornire flash simili (è richiesta l'autorizzazione della fotocamera!). L'app: usa gli a discesa per selezionare i fusi orari di viaggio; l'app calcolerà il profilo flash. Ignorarlo, se necessario. Se voli verso est, imposta i flash per la mattina presto (poco prima del risveglio); se si va a ovest, impostare i flash per il periodo subito dopo essersi addormentati. Configuralo la notte prima del volo, quindi svegliati pronto ad affrontare il mondo! Vai a prenderli, tigre.
cronologia delle versioni
- Versione 2.02 pubblicato il 2019-07-17
Sono stati aggiunti un paio di controlli per avvisare se "Da fuso orario" è impostato su un valore diverso dall'impostazione del fuso orario del dispositivo - Versione 1.51 pubblicato il 2016-05-07
1.51. Modifica minore per trattare i telefoni idiosincratici,1.50. Interfaccia più intuitiva (si spera!),1.45. Miglioramento delle informazioni sullo stato,1.44. Introdotto un "test flash" (relativo alla modifica 1.40)
Dettagli del programma
- Categoria: Home & Hobby > Salute & Nutrizione
- Editore: Ruval Enterprises
- Licenza: Gratuito
- Prezzo: N/A
- Versione: 2.02
- Piattaforma: android